اگر امروز رژیم غذاییتان را به طرز صحیحی تنظیم کنید مطمئن باشید که بهترین رابطه جنسی را خواهید داشت و هر روز بهتر و بهتر می شوید. با کمک گرفتن از متخصصین تغذیه و مطالعات اخیر، ۱۰ تا از بهترین غذاهایی که در داشتن روابط جنسی بهتر در هر سن و در هر مرحله از زندگی به شما کمک می کند را معرفی می کنیم.
خوردن سیب در طول روز با از بین بردن بوی بد دهان شما باعث میشود که شریک زندگیتان بیشتر به شما نزدیک شود علاوه براین کلسترول شما را پایین می آورد.
این گیاه خوشمزه سرشار از ویتامین هایی است که نقش کلیدی در ساخت هورمونها دارند.
این میوه شامل آنزیمی برای تقویت میل جنسی در مردان است علاوه بر این درد مفاصل را نیز کاهش میدهد.
این گیاه باعث آزاد شدن هورمونی در عرق و بوی بدن مردان میشود که زنان را به خود جذب میکند .
این میوه دلپذیر به دلیل برخورداری از مقادیر بالای اسیدهای آمینه میل جنسی شما را شعله ور میکند.
بوی بد سیر را میتوانید با خوردن سیب از بین ببرید اما هرگز از خوردن آن صرف نظر نکنید چرا که سیر با افزایش جریان خون در اندامهای جنسی موجب تقویت قوای جنسی شما میشود.
حاوی روی بسیار بالا برای تولید تستوسترون در مردان است . یامز وحشی این گیاه باعث افزایش حساسیت آلت تناسلی میشود.
و یا اصطلاحا فلفل دمدار گیاهی است که بسیار به فلفل سیاه شبیه بوده لیکن زائده ای دم مانند داشته و نزد اعراب استفاده بسیار از آن میشده (به عربی به آن کباب می گویند)به گونه ای که در داستانهای هزار و یک شب از کباب به عنوان داروی افزایش دهنده میل جنسی یاد شده است . بنابر این نام Kababa از کباب عربی گرفته شده است و استفاده خارجی از آن تا اندازه ای مورد توجه اعراب بوده که نام حب العروس به آن داده بودند
شکلات از میوه درخت کاکائو که در امریکای مرکزی و امریکای جنوبی و مناطق استوایی رشد میکند درست میشود. از اولین باری که کاکائو بوسیله مایا ها مورد استفاده قرار گرفت تا به امروز همواره این اعتقاد وجود داشته که این ماده خاصیت بالابرندگی میل جنسی دارد. شکلات افزایش دهنده سروتونین در بدن است که خود بالارفتن سروتونین باعث احساس آرامش و کاهش استرس و اضطراب میشود. شکلات تیره یا دارک چاکلت سبب ترشح دوپامین شده که این ماده شیمیایی در تحریک منطقه لذت مغز میتواند تاثیر گذار باشد. عده ای از محققین معتقدند نه فقط افزایش اندروفین است که به دنبال مصرف شکلات ایجاد میکردد بلکه ویژگی خاص شکلات که در دهن با حرارت بدن ذوب شده و حالت کرمی و لطیف داشتن آن است که تجربه لذت بخشی را در بدن تداعی میکند.
شبکه آموزش ایرانیان : دقیقا آقایان عنوان این پست را خوب درک میکنند چرا که برای همه دوستان بار ها این حالت پیش آمده و چه بسا که در همان زمان هم نیاز دارید از رختخواب بلند شوید و اقوام و یا دوست خودتان را هم در اطراف خود مشاهده کنید که نظاره گر شما باشند.
دانشمندان تاکنون موفق به شناسایی ریتمهای بیولوژیکی مختلفی شدهاند که پاسخگوی نیازهای ماست و میتواند به تواناییهای ما ریتم خاصی بدهد. « میل جنسی» نیز بدون شک از این محدوده خارج نیست
. برخی سیکلهای درونی مربوط به سلولها یا ترشح هورمونها و برخی سیکلهای بیرونی مانند شب و فصل بر میزان و شدت میل جنسی تاثیر میگذارند.
برخی به اشتباه گمان میکنند نعوظ صبحگاهی به معنی تمایل مرد به برقراری رابطه جنسی در ساعات اولیه روز است؛ در حالی که این تفکر اشتباه است. در واقع در آغاز روز، بین ساعات 7 تا 9 میزان دو هورمون «تستوسترون» و «کورتیزول» افزایش مییابد. فعالیت همزمان این دو هورمون نشانهای واضح دارد که همان نعوظ است. این موضوع هیچ ارتباطی به تمایلات جنسی ندارد مگر این که فردی بخواهد از آن در این جهت استفاده کند.
یک توصیه از طرف اینجانب داشته باشید که آقایان قبل از رفتن به رختخواب حتما اقدام به تخلیه ادرار خود کنند تا این عمل کمی بتواند در بهبودی این مشکل به شما کمک کند.
در هرحال نکته مهم این است که درنهایت خود زوج درباره دفعات روابط جنسی خود تصمیم میگیرند و بر این اساس هر زمان که نیاز جنسی وجود داشت و شرایط ایجاب میکرد، وقت رابطه جنسی است و مادامی که هر دو از کمیت و کیفیت زندگی جنسی خود راضیاند، نباید هیچ اقدامی برای تغییر آن صورت گیرد و فقط باید مراقب بود که رابطه جنسی به صورت یک اعتیاد درنیاید. ضمن اینکه تمایل مرد به افزایش دفعات رابطه جنسی بدون ارضای همسر پیامدهای ناگواری برای رفتارهای زناشویی آنها در پی دارد.